2010年12月17日金曜日

12/18 今年最後の『ツナガル陰陽ヨガ』

今年最後の『 ツナガル陰陽ヨガ 』のお知らせです!

明日、12月18日(土)9時30分~芝浦にて、今年最後の High5yoga 『 ツナガル陰陽ヨガ 』 を開催します。

陽ヨガで身体をほぐし、陰ヨガでじっくりポーズと向き合い、さらに、今回は、最後に短めの瞑想も予定しています。

講師は、HITOMI & Shinobu です。心も身体もリラックスな2時間をお届けします。今年1年頑張った自分の為に、ゆっくりのんびりできる時間はいかがでしょうか?

いつもありがとうございます★

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▲2010年11月 藤棚

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