2011年7月29日金曜日

プライベートレッスンについて

マンツーマンで行う女性専用の「プライベートレッスン」です。

主に、プロップスをたっぷり使いながら深いリラックスを目指す「リストラティブヨガ」、1つのポーズをゆったり保持しながら身体の奥に働きかけていく「陰ヨガ」行っています。

その他、自宅での練習メニューを一緒に考えてほしい ・・・ 自分のペースで練習したい ・・・ まずはグループレッスンに通う前にじっくりと教わりたい ・・・ なども可能ですので、ご希望のレッスン内容がございましたら、お気軽にご相談ください。

■スケジュール
・ 10:00~21:00の間で90分
ご希望の日時・レッスン内容など、お気軽にご相談ください。

場所
みのり台駅から7分ほどの私の自宅で行います。
※ご予約を頂きましたら、自宅までのご案内を差し上げます

料金
1レッスン1,200円 ※回数券1回分 + 500円も可能です。

ご不明な点、ご質問等がございましたら、ご遠慮なくご連絡頂ければと思います。よろしくお願いします★

▲2011年5月 風車

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