『 Largo（ラルゴ）な空間 』vol.7 のお知らせです★毎回さまざまなヨガで心身ゆるゆるを目指すスペシャルレッスン「Largoな空間」。
8月～10月までは、呼吸をメインとした「Morning breathe Yoga」を3回シリーズでお送りします♪
第2回目のテーマは 『呼吸・スマイル・元気』
長かった夏の疲れが出て来る時期9月。
冷たいものをたくさんとった内臓を休ませ、陰ヨガ、陽ヨガ２種類のヨガで身体を元気にしてあげましょう♪
さらに！普段のレッスンでは出来ないスペシャルな組み合わせ。
たっぷりとした呼吸法と瞑想で、心もゆったりと休ませます。
最後に、デトックス効果の高いハーブティーのティータイム付き。
心も身体も笑顔になって、元気に秋を迎えましょう♪
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場所：YOGA Studio シュクラ／ハラジュク
時間：9時30分～12時（2時間半）
料金：3,500円（マット代込み）
★詳細はこちらをご覧ください。
⇒ http://7604db644e90d814.lolipop.jp/?p=921
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心から、ご参加お待ちしております。
▲2011年8月 スマイル＆ハート
