2009年8月22日土曜日

『 Yoga Slowly 』について











私たちは、日々、忙しい時間の中で過ごしています。
焦っていたり、イライラしていたり・・・、気持ちはいつも外へ外へ向き、気がつくと、心や身体からのサインを見過ごしてしまっています。


ヨガを通じ、『 心と身体と向き合う時間 』をご提供できたらと思います。

『 Yoga Slowly(ヨガ・スロウリー) 』

焦らずゆっくりと・・・。自分のペースで・・・。

忙しい日常から少し離れて、まず、落ち着いて深呼吸。
ゆっくりとした時間の中、気持ちの良いポーズと呼吸を行いながら、自分の心と身体の声に耳を傾けてみませんか?

ご予約・料金などについて
ヨガレッスン予約状況

▲2008年4月 十和田官庁街通りの桜

0 件のコメント: