自己紹介

主に松戸市みのり台近辺、時々都心で、ヨガレッスンをしています。

忙しさからちょっと離れて、ゆったりと自分自身の『心と身体に向き合う時間』になるような、クラス作りを心がけています。

今、自分ができる事を精一杯お伝えできたらと思います。どうぞよろしくお願いします。

・全米ヨガアライアンス認定TT200時間修了（UNDER THE LIGHT）
・Sarah Powers Yin Yoga（陰ヨガ）TT修了
・Yoga-Koru Yin Yoga（陰ヨガ）TT修了
・Restorative Yoga（リストラティブヨガ）TT修了（LiLA YOGA INSTITUTE）
・PreNatal Yoga（マタニティヨガ）TT修了（Be Yoga Japan）
・Senior Yoga（シニアヨガ）Teaching WS修了（Padmavati Healing Arts）

・シニアヨガ集中講座修了（ヨガの解剖学.com）