冷え性対策その5

ヨガ、家の中、出かける時など、レッグウォーマーをつけています。

レギンスと組み合わせる事が多く、めちゃくちゃ暖かい！

足首、ふくらはぎを暖めると、自然と体全体が暖かくなってきます。

これからの時期は、必須ですね～★

▲2009年10月　チハルちゃんと私