2009年10月15日木曜日

その後・・・

早寝早起き始めます」から、その後・・・。週2~3日ぐらいで、5時30分に起きれるようになりました!

それ以外でも、大体7時前に起き、
今まで、旦那さまと一緒に8時30分に起きていた私にとっては、大きな進歩かな・・・?

早く起きれた日は、何より気持ちがいいです!朝ヨガしたり、ゆっくりお弁当&朝食の準備したり、心に余裕が持てます。

日の出の96分前の起床は、まだまだ先の話になりそうですが・・・。今のペースを無理せず続けていき、6時前に起きれるように、頑張りま~す★

▲2009年5月 演武会

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