その後・・・

「早寝早起き始めます」から、その後・・・。週2～3日ぐらいで、5時30分に起きれるようになりました！

それ以外でも、大体7時前に起き、今まで、旦那さまと一緒に8時30分に起きていた私にとっては、大きな進歩かな・・・？

早く起きれた日は、何より気持ちがいいです！朝ヨガしたり、ゆっくりお弁当＆朝食の準備したり、心に余裕が持てます。

日の出の96分前の起床は、まだまだ先の話になりそうですが・・・。今のペースを無理せず続けていき、6時前に起きれるように、頑張りま～す★

▲2009年5月　演武会