2009年10月21日水曜日

いちじく

ベジフェスで購入した『 いちじく 』。

農薬、砂糖、保存料・・・などなど、不使用のドライフルーツです。

いちじくは、食物繊維、ビタミンB1、B2、C、カ ルシウム、鉄など、沢山の栄養が含まれているそう。栄養価に優れてますね~!

食べごたえ充分で、癖になってしまう味。とっても美味しくて、あっという間に食べてしまいました・・・。

そんな時、近所のスーパーで発見した、生フルーツの『 いちじく 』。こっちも美味しい~★

当分は、いちじくにはまってしまいそうです。

▲2009年10月 いちじく

2 件のコメント:

waka さんのコメント...

あとでと思いつつすっかり買い忘れた!
うんうん美味しいよね~♪
私としては、オン・ザちーずしたいぃっ♪
生フルーツもおいしそぉー。

Shinobu さんのコメント...

チーズのせるのもいいね~★
それ!やってみよ~!
あのお店の美味しかったから、また欲しいな★