冷え性対策その8

本日のランチ。

・大根、白菜、長いも、生姜のスープ
・とろろご飯
・秋鮭の塩焼き（大根おろし）

休日のお昼は、よくお魚を焼きます。

時間を掛けて、ゆっく～りのんび～りご飯を頂きます。

生姜スープ（にんにくも入ってます）は、飲んだら汗が出てくるほど、体中がポカポカに。生姜のパワーって本当にすごいですね～！

生姜スープ、「冷え性対策」として、ちょくちょく食卓に登場しそうです★

▲2009年11月　本日のランチ